Monday Nov 13, 2023

闲聊,Vol.16:回避型人格,为什么这种人忽远忽近?

你身边有回避型人格的人吗?他们有时很耐心,有时很不耐烦;有时和你很亲近,有时和你很疏离;有时非常乐于助人,有时对你的求助视而不见。和这样的人相处是非常疲惫的,可惜我就是这样的人。不知道你身边有没有类似的人呢?或者你有没有类似的特质呢?

[00:00] 亲密关系的四种类型:安全型,痴迷型,恐惧型,回避型

[03:14] 喜欢独处,外表冷漠,并为自己的冷漠感到愧疚

[04:50] 想要又觉得自己肯定得不到

[07:22] 不能太疏离,但亲近又不舒服

[09:23] 心理承受能力弱,无法承受情绪压力

[10:47] 沟通中的不确定性导致顾虑很多,因此回避沟通

[12:30] 抵触矛盾,认为矛盾产生情绪,情绪带来伤害

[13:28] 不依赖别人,也不喜欢被过度依赖

[15:16] 在意投入与产出,愿意把精力投入到确定的事情上

[18:36] 回避型人格是一种与生俱来的特质

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