朋友，好久不见

闲聊， Vol.32：热爱的力量——一位breaking舞者的启发

今天看到了一位舞者十年间的蜕变，看到了一个人找到了热爱后的样子。他从十年前的不苟言笑、极度严肃的状态摇身一变，成为了我见过的最幸福、最满足的人。我十分感慨，原来这就是热爱的力量啊。希望你有一天也能做着自己的一生热爱的事，开开心心地生活在这个世界上。0:00 breaking是什么2:38 Red Bull BC One World Final介绍6:22 Hong10 2013年夺冠（实力强、严肃、好胜心强）7:51 Hong10夺冠后9:57 十年后再次夺冠（实力依旧强、快乐享受、没有胜负欲）16:01 热爱的力量（让人坚持、让人年轻、让人被朋友包围）21:14 我对于热爱的一些思考

闲聊， Vol.31：朋友不同路了，那就在自己的路上找朋友

时间逐渐过去，身边的朋友也会换一波又一波。我时常会对朋友难舍难分，感慨为什么曾经那么好，现在却不同路了。不同路是因为感到交谈变得生硬，思想慢慢不同。直到刚才，一位朋友启发了我。我突然觉得，与其和曾经的朋友强行走在一起，不如在自己眼下这条路上找新的朋友，以免错过可能的美好缘分。

近况，Vol.6：听众的支持，艰难的时期，欣赏的作品，到来的秋天

两个月没有更新播客了，好久不见。这期间收到了一些听众的支持，感觉非常开心。然后这期来讲讲最近几个月我的生活，有非常忙但不太苦的工作，有最近看的一些作品，有近期的一些打算。秋天来了，可以多出门走走，会感受很好的。0:00 谢谢支持这个播客的所有人4:35 工作一个人做三个人的活7:24 有点想念北京的通勤9:41 只耗体力、有时限的困难其实还好12:57 父母和我的一些事15:27 《鹿鼎记》《黑神话悟空》《西游记》《博德之门3》19:36 计划十月中旬回国22:02 虽然经历了很多事，但感觉时间过得好快23:04 已经秋天了，可以多出门走走

闲聊， Vol.30：原来有爱的话，生活就不无聊了啊

最近发现，要想生活幸福，爱似乎是必不可少又无法替代的。哪怕钱够花了，精神自由了，如果没有相爱的人，所有的爱好都容易变成“三分钟热度”，一切快乐与兴奋都会被空虚吞没。我以前也知道爱重要，但从未真正深刻地意识到它的必要性以及它对于生活的影响。你是否有同感呢？希望你的生命中有爱相伴。00:00 最近做什么都没劲02:58 和人在一起，做什么都不容易无聊04:04 喜欢有灵魂的东西10:56 两个灵魂互相对彼此好，就是爱12:11 什么是好的16:32 有爱之后 好像才能享受其他的东西

闲聊， Vol.29：很高兴见到你，在梦里

有些人可能余生都没有再相见的可能，却会在某一天突然出现在你的梦里。甚至他在你的记忆里本都已经模糊，但一个梦就会把你带去曾经的时空。梦醒时分，思绪万千，发现自己原来其实很想念他以及和他的相处。可现实中，两人似乎也已缘尽。或许是遗憾，或许是幸运，尚未可知……00:00 Intro01:11 一睁眼，梦就消失得无影无踪03:18 梦里和老同学见面08:52 维系感情需要见到面11:48 好久不见的朋友为什么不再主动联系14:20 梦提醒了我其实很想念那个朋友16:26 时差是交流的阻碍19:30 Outro

闲聊， Vol.28：在美国经历的一些惊心动魄

这几年在美国经历了一些惊心动魄的时刻。想象中，美国的危险是枪林弹雨，是被其他人种欺负，但现实并非如此。你的生活中有过哪些惊心动魄的时刻呢？它们有给你留下”后遗症“吗？00:00Intro01:27毫无准备来美国07:05无意激怒了一个流浪汉骗子09:58险些被“移民局”和“警察”联合逮捕15:20差点把从校车下来的孩子撞飞17:12开车取餐险些撞到人19:30取钱时被黑人壮汉环绕23:05Outro

闲聊， Vol.27：我怎么那么容易累

你好，好久不见。不知道你有没有类似的感觉，自己总是很容易累，不论做什么事都提不起劲，好像自己是块坏掉的电池，用一用就要自动关机，而且怎么充都充不满。本该是最有活力的年纪，身心却如同中老年人。这一期来分享一下我的思考，也欢迎你分享你的感受和经验啊！00:00 Intro：越休息越累03:09 信息时代的人好像更容易疲惫05:27 什么是信息：大脑皮层上的电信号06:54 电信号的强度和频率过高时便会成瘾10:46 信息过少一样会损害身心15:05 有控制地、有意识地利用大脑17:44 强度和频率至少要控制一个18:14 我打算加入外出等活动，主动利用其他感官19:46 推荐：陈奕迅《反高潮》20:36 Outro：欢迎你分享自己休息方式

近况，Vol.5：过去一年海外生活的总结

一转眼，这个播客已经做了一年了。第一期是讲近况，那一年之后也是时候总结一下去年在海外的生活了。生活上，身边的朋友越来越少，大部分都在国内，渐渐联系也变少了。一年也搬了两次家，住了三个城市，不断流浪让我感受不到家的感觉。对于你来说，家是一种怎样的感觉呢？工作上，今年抽到了H1B，意味着可以在美国继续待几年了。我并没有移民的打算，目前只是在探索自己的需求，以及了解各个国家的特点，看看是否能最大限度地满足我的需求。一切都在变化，顺其自然的同时也在试图努力把握些什么。00:00 Intro00:54 通过播客和国内的朋友单向联系03:21 不觉得自己因为身在异国而变得不同07:17 还在美国的原因：钱&情感11:16 最适合自己需求的国家才是最好的国家13:38 搬家是权衡下利大于弊的选择17:40 搬家像是和一个朋友分别，是为故地重游埋下种子19:34 搬家像是开着飞船进入黑暗未知的宇宙21:06 家的感觉是我尚未体验过22:54 工作对于我只是用时间与自我换取金钱和居住权24:50 H1B抽签成功25:58 工作上的困难和未来的计划28:56 Outro

闲聊， Vol.26：人生的意义（1）——感受

当我想到自己某一天会死去，会再也无法对外界产生感受，我便格外珍惜当下的生命。就连沙发毯子的触感从那一刻起都变得弥足珍贵。那些曾一直被我忽视却是每天都在发生的种种感受也在此时出现在我面前，告知我生命的意义——生命即感受，感受即生命。不要为了躲避痛苦而选择麻木，不要让自己的感知迷失在重复的日子中，那样好可惜。00:00 Intro00:40 什么时候会思考人生意义02:06 从触摸沙发开始03:36 火影忍者作者对与生命感受的思考05:52 金庸想传递给读者的东西08:20 从死亡的角度看待生命09:00 感受在变化，从简单到复杂10:50 我一直在无意识地追求感受13:08 按部就班的人生 vs 自我主导的人生 19:24 人生中什么事算是好事？22:28 不想再为选择过度劳心伤神24:44 Outro

闲聊，Vol.25：通勤的日子

春天来了，换季注意身体健康。通勤的时间是专属于自己的时间，你可以发呆，可以思考，可以刷手机，可以观察身边正在发生的种种，非常舒适。不过，如果路途遥远，那也会是对体力的考验。你的通勤是什么样子的呢？路上有发生过什么好事或糟心事？会听些什么？看些什么？前两天和朋友聊各自通勤路上的事情，发现其实有很多趣事以及值得回忆却被深埋在记忆里的感受。在这里也和你分享。00:00 Inrto：春天来了，保持健康2:30 小学：送走了一个又一个朋友，吃不到的麻辣烫，姥姥姥爷腰间的温度12:20 初中：天黑出发，第一个到班迎接朝阳14:20 高中：免于通勤的幸福18:45 上班通勤：路上辛苦却专属于自我的时光25:38 Outro：你的通勤是什么样子的？